Auf Skiern mit Gelenkersatz? "Wer gehen kann, kann auch Sport treiben" motiviert der Team-Arzt des DSV, Dr. Hubert Hörterer. MEHR
Hypervitaminosen „Für eine ausgewogene Ernährung sind Brausetabletten kein Ersatz“, schreibt Werner Bartens für die Süddeutsche Zeitung am 12. Oktober 2011. MEHR
Generation Sowohl-als-auch „Der neue Tag“ (NT) titelte am 24. März 2011 eine dpa-Meldung mit „Generation Sowohl-als-auch“ und beschreibt darin die Erwartungen von Deutschen zwischen 16 und 35 Jahren. MEHR
Wenig Schlaf, Herzinfarkt-Risiko steigt Wer jahrelang weniger als sechs Stunden pro Nacht schläft, erhöht sein Risiko für einen Herzinfarkt oder Schlaganfall deutlich. MEHR
DOC BURGERS MAGAZIN
Datenspender Mensch?
2012: Weltuntergang oder Wendejahr
Weihnachtsmann oder Nikolaus?
Lachen ist so richtig gesund
Gesundes Leben braucht keinen Computer
Deutschland erfindet sich jedes Mal aufs Neue
Wie der Kommerz die Tradition untergräbt
Ganz einfach geht’s im Kino: 80 Muskeln in Fahrt bringen
Halb Mensch, halb Computer. Als sie in Holywood-Filmen zum ersten Mal zum Einsatz kamen, waren Cyborgs noch pure Faszination. Schon lange bewegen sich hochentwickelte Kulturen in diese Richtung. | mehr
Das vergangene Jahr war an Turbulenzen, Höhen und Tiefen kaum zu überbieten. Der eine spricht vom Krisenjahr 2011, der andere vom Wirtschaftsaufschwung in Deutschland, wieder andere von der Energiewende. Wir blicken zurück und wagen auch einen Ausblick auf das neue Jahr 2012. | mehr
Die seit Jahren anhaltende Affinität für Bräuche aus Übersee brachten in Deutschland über Jahrhunderte hinweg gelebtes Brauchtum ins Wanken. Wissen Sie noch, wer Nikolaus von Myra war? | mehr
Heute schicken wir Sie mal ins Kino. Draußen ist Winter, die Stimmung orientiert sich an der Trübheit des Wetters. Da ist ein Kino-Besuch genau das Richtige. | mehr
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Abends und die Nacht durch wird ausgiebig gefeiert und am nächsten Tag ist der "Katzenjammer" groß: Der Kater macht sich breit.
Tipps gegen den Kater danach Wie man sich nach ausgelassenem Feiern wieder wohlfühlt
Abends und die Nacht durch wird ausgiebig gefeiert und am nächsten Tag ist der "Katzenjammer" groß: Der Kater macht sich breit. Es ist ein Gefühl des Übernächtigseins und die Nachwirkungen einer durchzechten Nacht. Wie kann man sich vor einem Kater schützen? Was tun, wenn er doch am Morgen schnurrt?
Der Kater rührt daher, dass dem Körper zu viel Alkohol zugeführt worden ist. Den möchte er gerne wieder loswerden, was ein vollkommen natürlich ist. Die Harnausscheidung wird angekurbelt. Das Negative daran: Auch wichtige Mineralstoffe wie Magnesium, Kalium, Calcium und Natrium gehen dabei verloren. Zur Schadensbegrenzung sollte man daher zwischendurch Salzstangen, Käse oder Nüsse knabbern und nach jedem Glas Alkohol mindestens die gleiche Menge stilles Wasser zu sich zu nehmen. Vor dem Schlafengehen empfiehlt es sich, noch einmal ein Glas Wasser zu trinken, am besten mit einer Tablette Magnesium. Am Morgen danach kann ein deftiges Frühstück mit einer Schüssel klarer Brühe Wunder wirken. Sie versorgt den Körper mit wichtigen Mineralsalzen, die der Alkohol aus den Zellen geschwemmt hat, und bringt den Elektrolyt-Haushalt wieder ins Lot.
Matjes und Rollmops, Tomatensaft, Artischocken, Ingwer (Antibrechmittel), Bananen und vor allem viel Mineralwasser ohne Kohlensäure und Bewegung in frischer Luft helfen auch den Kater zu vertreiben
Übrigens: Unterschätzen Sie nicht den Restalkohol. Wer um 3 Uhr morgens 1,3 Promille im Blut hat, ist am Morgen noch nicht uneingeschränkt fahrtauglich. Ein erwachsener Mann von 1,75m Größe und einem Gewicht von 80kg baut pro Stunde nur 0,15 Promille ab.
In diesem Sinne noch einen schönen Faschingsausklang.
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