Auf Skiern mit Gelenkersatz? "Wer gehen kann, kann auch Sport treiben" motiviert der Team-Arzt des DSV, Dr. Hubert Hörterer. MEHR
Hypervitaminosen „Für eine ausgewogene Ernährung sind Brausetabletten kein Ersatz“, schreibt Werner Bartens für die Süddeutsche Zeitung am 12. Oktober 2011. MEHR
Generation Sowohl-als-auch „Der neue Tag“ (NT) titelte am 24. März 2011 eine dpa-Meldung mit „Generation Sowohl-als-auch“ und beschreibt darin die Erwartungen von Deutschen zwischen 16 und 35 Jahren. MEHR
Wenig Schlaf, Herzinfarkt-Risiko steigt Wer jahrelang weniger als sechs Stunden pro Nacht schläft, erhöht sein Risiko für einen Herzinfarkt oder Schlaganfall deutlich. MEHR
DOC BURGERS MAGAZIN
Datenspender Mensch?
2012: Weltuntergang oder Wendejahr
Weihnachtsmann oder Nikolaus?
Lachen ist so richtig gesund
Gesundes Leben braucht keinen Computer
Deutschland erfindet sich jedes Mal aufs Neue
Wie der Kommerz die Tradition untergräbt
Ganz einfach geht’s im Kino: 80 Muskeln in Fahrt bringen
Halb Mensch, halb Computer. Als sie in Holywood-Filmen zum ersten Mal zum Einsatz kamen, waren Cyborgs noch pure Faszination. Schon lange bewegen sich hochentwickelte Kulturen in diese Richtung. | mehr
Das vergangene Jahr war an Turbulenzen, Höhen und Tiefen kaum zu überbieten. Der eine spricht vom Krisenjahr 2011, der andere vom Wirtschaftsaufschwung in Deutschland, wieder andere von der Energiewende. Wir blicken zurück und wagen auch einen Ausblick auf das neue Jahr 2012. | mehr
Die seit Jahren anhaltende Affinität für Bräuche aus Übersee brachten in Deutschland über Jahrhunderte hinweg gelebtes Brauchtum ins Wanken. Wissen Sie noch, wer Nikolaus von Myra war? | mehr
Heute schicken wir Sie mal ins Kino. Draußen ist Winter, die Stimmung orientiert sich an der Trübheit des Wetters. Da ist ein Kino-Besuch genau das Richtige. | mehr
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Dass nach kalten Wintertagen die Sonne langsam wieder durch die Wolken tritt ist noch lange kein Freibrief dafür, mit leichter Kleidung nach draußen zu gehen.
Winterkeime sind noch immer aktiv Auch wenn es draußen wärmer wird lauert der Schnupfen
Dass jetzt nach den langen, kalten Wintertagen die Sonne langsam wieder durch die Wolken tritt ist noch lange kein Freibrief dafür, mit leichter Kleidung nach draußen zu gehen. Sich warm anzuziehen ist auch weiterhin Pflicht, da Winterkeime und Grippeviren noch immer aktiv sind.
Die Ansteckungsgefahr ist an kalten Tagen am Höchsten. Deshalb, weil Virentröpfchen, physikalisch gesehen, in dieser Zeit sehr klein sind und sich länger in der Luft halten als an warmen oder heißen Tagen.
Nicht nur Tröpfchen in der Luft sondern auch das Berühren infizierter Dinge kann zu Ansteckung führen. Wir fassen vieles an: Türklinken im Büro, Hände beim Begrüßen, Haltestangen im Bus, usw. Überall können Erreger lauern. Deshalb Omas Rat: So oft wie möglich Hände waschen. Und nie mit ungewaschenen Fingern Nase oder Augen zu berühren, wenn man sich in Grippezeiten im öffentlichen Bereich bewegt hat. Vorbeugung ist immer gut. Wer das ganze Jahr über Obst und Gemüse isst, stärkt die Abwehrkräfte auf Dauer. Amerikanische Wissenschaftler meinen, dass der Mensch wegen mangelnder Sonnenbestrahlung im Winter weniger Vitamin D produziere, somit anfälliger gegen Grippe und Erkältung werde. Impfungen und Medikamente können momentan noch nicht hundertprozentig gegen eine "echte Grippe" (Influenza) schützen. Die Influenza ist eine hoch ansteckende Infektion der Atemwege. Typische Anzeichen sind akutes, hohes Fieber, trockener Husten, Hals- und Gliederschmerzen, Abgeschlagenheit, Fröstelgefühl, Schweißausbrüche und Kopfschmerzen; vor allem schlagartiger Beginn. Die Beschwerden sollten nach einer Woche vorbei sein. Falls nicht, ist ein Besuch beim Arzt anzuraten.
Bei einer "einfachen Erkältung" (grippaler Infekt) reichen jedoch Omas Hausmittel, um wieder gesund zu werden. Über heißem Wasser inhalieren ist für jeden Menschen mit Erkältung eine Wohltat; drei Mal täglich mit Kamille- oder Thymian-Öl tut der Lunge gut. Das erste Anzeichen ist Schnupfen. Kommen Kopf- und Gliederschmerzen, Halsschmerzen, leichter Husten, Appetitlosigkeit, Abgeschlagenheit und Unwohlsein, Fieber und Frieren hinzu, so spricht man von einer Erkältung.
Aus einer echten Grippe kann schnell eine Lungenentzündung
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