Privatpraxis Dr. med. Siegfried Burger

Auf Skiern mit Gelenkersatz?
"Wer gehen kann, kann auch Sport treiben" motiviert der Team-Arzt des DSV, Dr. Hubert Hörterer. MEHR

Hypervitaminosen
„Für eine ausgewogene Ernährung sind Brausetabletten kein Ersatz“, schreibt Werner Bartens für die Süddeutsche Zeitung am 12. Oktober 2011. MEHR

Generation Sowohl-als-auch
„Der neue Tag“ (NT) titelte am 24. März 2011 eine dpa-Meldung mit „Generation Sowohl-als-auch“ und beschreibt darin die Erwartungen von Deutschen zwischen 16 und 35 Jahren. MEHR

Wenig Schlaf, Herzinfarkt-Risiko steigt
Wer jahrelang weniger als sechs Stunden pro Nacht schläft, erhöht sein Risiko für einen Herzinfarkt oder Schlaganfall deutlich. MEHR
DOC BURGERS MAGAZIN

Romantik und Leben in
Koexistenz
Datenspender Mensch?2012: Weltuntergang
oder Wendejahr
Weihnachtsmann oder
Nikolaus?
Die Deutschen glauben an die
Liebe des Lebens
Gesundes Leben braucht keinen
Computer
Deutschland erfindet sich
jedes Mal aufs Neue
Wie der Kommerz die Tradition
untergräbt
Romantik und Leben in KoexistenzDatenspender Mensch?2012: Weltuntergang oder WendejahrWeihnachtsmann oder Nikolaus?
Wie definiert sich "Liebe fürs Leben"? Ist es hundertprozentige Mensch­werdung von Wünschen und Sehnsüchten oder ist genau diese Vision, der Millionen ein Leben lang nachlaufen? | mehr
Halb Mensch, halb Computer. Als sie in Hol­ywood-Filmen zum ersten Mal zum Ein­­satz kamen, waren Cy­­borgs noch pure Fas­zi­nation. Schon lange be­we­gen sich hochent­wickel­te Kulturen in diese Richtung. | mehr
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Die seit Jahren an­hal­­ten­de Affinität für Bräuche aus Über­see brachten in Deutsch­land über Jahrhunderte hin­weg gelebtes Brauchtum ins Wanken. Wissen Sie noch, wer Ni­ko­laus von Myra war? | mehr

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Nahrung über Feu­er zu garen hat zur
Ent­wicklung des mensch­lichen Ge­hirns
bei­ge­tra­gen: es sparte die zum
Verdauen be­nö­tigte Energie.

Zurück zur Kochkultur!
Wie Feuer die Menschen zusammenbrachte und kultivierte
bluebird

Nahrung über Feu­er zu garen hat zur Ent­wicklung des mensch­lichen Ge­hirns bei­ge­tra­gen: es sparte die zum Verdauen be­nö­tigte Energie.

Dem US-Wissenschaftler Ri­chard Wrangham widmete die Mittelbayerische Zeitung (MZ) vom 17. Januar einen Beitrag und schrieb, dass wir durch Kochen zu mo­dernen Menschen herangereift sei­en. Der Professor für Menschen­kun­de von der Harvard-Universität in Cam­bridge (USA) meint nicht das selbst­­stän­dige Hantieren am Kochtopf, sondern die Aufnahme gegarter statt roher Kost. Dieser Fortschritt mit Hilfe des gezäh­m­ten Feu­ers habe uns zu dem gemacht, was wir heute sind – zum Den­ker. Die Nahrungsaufnahme reduzierte sich auf eine Stunde pro Tag. Kochen als evolu­tionärer Entwicklungsschritt habe die Men­schen von der Kauarbeit befreit; sie "benö­tigen für das Kauen ihrer Nahrung nur ein Fünftel bis Zehntel der Zeit." Zeit und Energie können sinnvoller, für die Ent­wick­­­lung des Gehirns bzw. seiner selbst einge­setzt werden. Und erstmals in der Geschichte der Mensch­heit konnten sich Menschen zu be­stimmten Zeiten fürs Mahl, zu Es­sens­zeiten, versammeln.

Der Fund des Feuers zur Nahrungs­zu­be­reitung war mithin auch das Fundament für eine gesell­schaf­tliche Entwicklung des Men­schen. Durch gemeinsame Mahl­zeiten in positiver At­mos­phäre erleben Kinder Ge­bor­genheit, bekommen Werte ver­mittelt, lernen zudem Spei­sen und Ge­tränke ken­nen. Rituale und Gewohn­heiten prägen. Vermeint­lich moderne Gewohn­hei­ten wie der schnelle Hap­pen zwischendurch je­doch sind negative Ein­flüsse. Kindern und Eltern fehlt immer mehr das ge­meinschaftliche Erlebnis.

Deshalb mein Tipp: Ze­le­brieren Sie so oft wie mög­lich gemeinsames Kochen und Essen mit Ihrer Familie mit Ihren Kindern. Das ist po­sitiv für Ihre kleine Gemein­schaft.


Foto: (c) Rainer Sturm / pixelio.de / Text: wt / Datum: 2010-01-22 / 1 / 37


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