 |  | Hypervitaminosen
„Für eine ausgewogene Ernährung sind Brausetabletten kein Ersatz“, schreibt Werner Bartens für die Süddeutsche Zeitung am 12. Oktober 2011. MEHR |
Generation Sowohl-als-auch
„Der neue Tag“ (NT) titelte am 24. März 2011 eine dpa-Meldung mit „Generation Sowohl-als-auch“ und beschreibt darin die Erwartungen von Deutschen zwischen 16 und 35 Jahren. MEHR |
Slow Mailer
Nicht ständig von E-Mails abhalten lassen. Wer seine E-Mail-Lese-Zeiten definiert spart Zeit. MEHR |
WHtr statt BMI
Der Body-Mass-Index (BMI) sagt weniger über das Krankheitsrisiko eines Menschen aus, als bislang vermutet wurde. MEHR |
Der Durst meldet sich
"Mehr Wasser zu trinken, als der Körper verlangt, hat keinen Nutzen." Zu diesem Schluss kommt die Süddeutsche Zeitung. MEHR |
99 Tage Kaiser - zu kurz?
Was wäre, wenn Kaiser Friedrich III. länger nicht an einer Fehldiagnose gestorben wäre; eine Frage, die viele bewegt. MEHR |
Patienten verwechselt
Gehirnpatient mit Fußpatient vertauscht und dann noch operiert - passiert im ostafrikanischen Tansania. MEHR |
| | NEWSLETTER
Auf dieser Seite finden Sie alle bisher erschienenen Newsletter der Praxis Dr. Burger. Wir befinden uns mittlerweile im 5. Jahrgang. Newsletter bestellen.
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Jahr 2012 (nach oben)
Oh mein Gott, wir haben Winter! 08.02.2012 | nach oben
Reduziert sich die verbale Interaktion auf das Thema Wetter, liegt dieser peinlichen Situation meist ein kommunikativer Tiefpunkt zugrunde. Tief sind die Temperaturen und ebenso tief die Stimmung in Deutschland. Oh mein Gott, es ist Winter! | Autor: wt |  | | | 2012: Weltuntergang oder Wendejahr 01.02.2012 | nach oben
Das vergangene Jahr war an Turbulenzen, Höhen und Tiefen kaum zu überbieten. Wir blicken zurück und wagen auch einen Ausblick auf das neue Jahr 2012. | Autor: Dr. Siegfried Burger |  | | |
Jahr 2011 (nach oben)
Weihnachtsmann oder Nikolaus? 05.12.2011 | nach oben
Die seit Jahren anhaltende Affinität für Bräuche aus Übersee brachten in Deutschland über Jahrhunderte hinweg gelebtes Brauchtum ins Wanken. Wissen Sie noch, wer Nikolaus von Myra war? | Autor: wt |  | | | Advent: Warten auf Christus? 30.11.2011 | nach oben
Der Advent, die letzten vier Wochen vor Heilig Abend sind heute eine Zeit des Feierns. Der ursprüngliche, spirituelle Gedanke geriet mit der Zeit jedoch immer mehr in Vergessenheit. | Autor: wt |  | | | Lachen ist so richtig gesund 24.11.2011 | nach oben
Heute schicken wir Sie mal ins Kino. Draußen ist Winter, die Stimmung orientiert sich an der Trübheit des Wetters. Da ist ein Kino-Besuch genau das Richtige. Drei Filme dürfen wir Ihnen besonders empfehlen. | Autor: wt |  | | | Vier Tugenden sollst du bewahren 16.11.2011 | nach oben
Gefühle, Werte, Tugenden: Für ein gesundes Miteinander sind Gerechtigkeit, Tapferkeit, Mäßigung und Klugheit die Basis. Im privaten und beruflichen Umfeld. | Autor: wt |  | | | Teamgeist auf dem Wasser erfahren 14.09.2011 | nach oben
Die Mädels aus der Praxis waren Ende Juli auf dem Regen unterwegs und erfuhren dabei, was "gemeinsam Anpacken" bedeutet. | Autor: wt |  | | | 20 Jahre Internet: Die Welt verändert 01.09.2011 | nach oben
Runder Geburtstag am Monatsanfang: Das Internet wurde 20 Jahre alt. Es war am 6. August 1991, als die erste Webseite online ging. Damals noch sehr schlicht, eher primitiv gestrickt. Und dennoch war es eine der wichtigsten Erfindungen des Jahrtausends. | Autor: wt |  | | | Bayerisch-asiatische Entspannung 24.08.2011 | nach oben
Man nehme die Lehre des bayerischen Hydrotherapeuten Sebastian Anton Kneipp, kombiniere sie mit östlicher Atemkunst und forme das Ganze zu einer Einheit. Christine Wildenauer begeistert damit seiteinigen Jahren Groß und Klein im Schwandorfer Freibad. | Autor: wt |  | | | Urlaub ist ‘daheim’ am Schönsten 27.07.2011 | nach oben
Urlaub gleich vor der Haustür. Für den heimataffinen Oberpfälzer im Grunde das Beste was es gibt. Nur wohin? Was unternehmen? Unsere Heimat hat mehr zu bieten, als man für gemeinhin annimmt. | Autor: wt |  | | | Kinder brauchen echte Vorbilder 13.07.2011 | nach oben
Psychische Probleme, Übergewicht, motorische Defizite - jetzt fängt es schon bei Kindern an. Sie werden vernachlässigt zum einen, schlecht oder kaum mehr erzogen und geraten mehr unter Druck. Nicht jedes Kind freilich, aber laut Studie doch jedes zweite! | Autor: wt |  | | | EHEC - Wissen ist besser als Reden 16.06.2011 | nach oben
Wetten: Der Großteil kennt nur die Abkürzung, verinnerlicht gerade mal die riesigen Lettern der Boulevard-Blätter und lässt sich wieder einmal vollkommen verwirren. EHEC. Eine Seuche, die uns alle hinraffen wird - oder doch nicht? | Autor: wt |  | | | Genesung nach individuellem Plan 03.06.2011 | nach oben
Ambulante Reha ist eine echte Alternative zur stationären Form. Lesen Sie das Interview mit Dr. Siegfried Burger, der vor kurzem selbst Gast in der Ambulaten Reha war. | Autor: wt |  | | | Unbedingt gegen FSME impfen lassen 16.05.2011 | nach oben
Jeder Dritte, der von einer Zecke gestochen wird, infiziert sich mit Borrelien-Bakterien. Borreliose-Bakterien werden erst nach ca. sechs bis acht Stunden übertragen, deshalb wichtig: die Zecke frühzeitig entfernen um eine Infektion zu verhindern. | Autor: wt |  | | | Schweigen - eine Tugend verblasst 06.05.2011 | nach oben
Facebook, Twitter und Co: In sozialen Netzwerken polieren wir Stück für Stück unser gläsernes Selbst, bis wir eines Tages vollkommen durchschaubar geworden sind - zu welchem Zweck? | Autor: wt |  | | | Frühlingsgefühle: Ein Wunder der Natur? 31.03.2011 | nach oben
Sie ist wieder mal vorbei die kalte Zeit. Der Frühling ist da. Wir erfreuen uns an der Wärme und dem gesunden Sonnenlicht: Frühlingsgefühle - spielen da wie jedes Jahr die Hormone verrückt oder liegt es an etwas ganz Anderem? | Autor: wt |  | | | Fasten: Den Puffer des Körpers trainieren 17.03.2011 | nach oben
Bevor Sie stante pede mit Abspecken beginnen, bitte eines ins Kalkül ziehen: Die Idee ist hervorragend, jedoch sollte selbst ein gesunder übergewichtiger Mensch sein erstes Fasten nur betreut vornehmen. | Autor: wt |  | | | Es zählt allein die 'Happiness-Energie' 04.03.2011 | nach oben
Den Benediktinermönch Anselm Grün zitierend beschreibt das Managermagazin (Heft 3/2011) den natürlichen Wendepunkt der Lebensmitte als “Lebenskurve”, dessen Enden nicht unbegrenzt nach oben zeigen. | Autor: wt |  | | | Der Arbeitsdruck belastet die Psyche 23.02.2011 | nach oben
Im Amerika hat schon jeder einen - so behaupten zumindest spitze Zungen. Und in Deutschland geht der Trend nun auch zum Psychotherapeuten. Das Land krankt, hält den Druck nicht mehr aus. | Autor: wt |  | | | Ein-Minuten-Pausen machen und bewegen 19.01.2011 | nach oben
Der Mensch ist nicht zum Sitzen geboren. Auch nicht zum Dauer-Ausruhen. Aktiv ist der Mensch in seiner ursprünglichen Form; Jäger und Sammler. Wer den ganzen Tag nur sitzt, lebt mithin gefährlich. Öfter mal aufstehen und sich bewegen würde schon helfen. | Autor: wt |  | | |
Jahr 2010 (nach oben)
Deutschland erfindet sich neu 30.12.2010 | nach oben
Nach Untersuchungen des Hamburger Zukunftsforschers Horst W. Opaschowski ist im Jahr 2011 in Deutschland kein Platz mehr für Krisenstimmung und Ängste. 81 Prozent der Deutschen zeigen Zukunftsoptimismus. | Autor: bu |  | | | Schenken wir uns doch einfach Zeit 15.12.2010 | nach oben
Der 24. Dezember ist jedes Jahr wieder ein besonderes Datum. Hin-Schenken, Her-Schenken. Materielles im Überfluss. War's das? | Autor: wt |  | | | Schlaf ist unser Jungbrunnen 09.12.2010 | nach oben
Es ist schon nach Mitternacht und das mit dem Einschlafen klappt immer noch nicht. Wieder einmal liegt man lange wach im Bett und fragt sich, warum? Es gibt simple Gründe dafür und auch einfache Möglichkeiten, gut ein- und durchzuschlafen. | Autor: wt |  | | | Schlafen hält uns gesund 30.11.2010 | nach oben
Es ist gar nicht so, dass im Schlaf nichts passiert. Im Grunde ist der Begriff “Nachtruhe” das Oxymoron schlechtin. Schlaf ist keineswegs ein Ruhezustand. Der Körper ist hochaktiv, das Gehirn verbraucht so viel Energie wie im wachen Zustand. | Autor: wt |  | | | Kinder brauchen Bewegung! 24.11.2010 | nach oben
Ein Kind bewegt sich heute nur noch durchschnittlich 800 Meter am Tag. Früher waren es bis zu 15 Kilometer. "Ein Nachteil für die körperliche Entwicklung", so Dr. Burger. | Autor: wt |  | | | Vorbeugen: besser als Nacharbeiten 22.10.2010 | nach oben
Vorbeugen kann so einfach sein. Heute wollen wir Ihnen drei Beispiele für drei unterschiedliche Bereiche aufzeigen. Und Sie werden sehen, Vorbeugen ist nicht schwierig. | Autor: wt |  | | | Zeit - haben Sie genug? 15.09.2010 | nach oben
Dies noch und das noch und jenes muss doch auch noch gehn. Oft aber verrechnet man sich da gerne. Die Zeit wird knapp, man hudelt sich von Aufgabe zu Aufgabe und vieles bleibt entweder un- oder schlecht erledigt. Was tun gegen Zeitfallen? | Autor: wt |  | | | Vom Fleisch gefallen? 02.09.2010 | nach oben
Die Frage nach der richtigen Ernährung verliert nie an Brisanz. Meist sind es Trends, die die Debatte neu aufflammen lassen: Vegetarisch, veganisch, Gemüse-Diät, Obst-Kur oder doch klassisch wie eh und je? | Autor: wt |  | | | Urlaubszeit ist Lesezeit! 30.07.2010 | nach oben
Ein Buch hat gegenüber dem Internet nicht nur den Vorteil, dass man es anfassen, erfahren und riechen kann. | Autor: wt |  | | | Wer bin ich eigentlich wirklich? 22.07.2010 | nach oben
Wie fühlt sich “normal” an? So, wie wir jetzt sind oder so, wie wir eigentlich gerne sein würden? So, wie uns die Normen und Zwänge der Gesellschaft gemacht haben oder so wie es die Natur für uns vorgesehen hatte. | Autor: wt |  | | | Stimme kommt von Stimmung 09.07.2010 | nach oben
“Wirkliche Überzeugungskraft hat nur, wer seine Stimme richtig einsetzt”, sagte Synchronsprecherin Irina von Bentheim (Sarah Jessica Parker) gegenüber der Wirtschaftswoche (23/ 2010). | Autor: wt |  | | | Vorbeugen für ein langes Leben 02.06.2010 | nach oben
Lange und gesund leben – wer möchte das nicht. Doch in vielen Dingen unsere Gesundheit betreffend sind wir zu nachlässig und ignorieren die Ursachen. | Autor: wt |  | | | Gesunder Rücken: Säule der Gesundheit 19.05.2010 | nach oben
Rückenschmerzen können Ausdruck vielfältiger Störungen des gesamten Bewegungsapparates bis hin zum seelischen Gleichgewicht bedeuten. Für eine schnelle Heilung ist entscheidend, die wirkliche Ursache des Rückenproblems zu behandeln. | Autor: wt |  | | | Die Kunst des langsamen Laufens 22.04.2010 | nach oben
Cholesterin ist eine lebensnotwendige Substanz. Wird der Körper jedoch auf Dauer mit dem “schlechten” LDL-Cholesterin belastet, steigt das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen. | Autor: wt |  | | | Gute Gefühle gegen Krankheit 16.04.2010 | nach oben
Gefühle haben eine unmittelbare Auswirkung auf unseren Körper und einen entscheidenden Einfluss auf die Entstehung und den Verlauf von Krankheiten. | Autor: wt |  | | | Die innere Uhr lässt sicht nicht täuschen 31.03.2010 | nach oben
Eine Stunde hin, eine Stunde her. Was mathematisch gesehen eine simple Sache ist, fällt dem menschlichen Organismus jedes Jahr immer wieder nicht leicht. | Autor: wt |  | | | Sonne ist gut, zu viel Sonne schadet 17.03.2010 | nach oben
Es war der längste Winter seit Jahren. Nass und kalt, windig und eisig und vor allem dunkel und ungemütlich. Doch nun haben die düsteren Tage jedoch ein Ende – wenigstens für ein paar Monate. | Autor: wt |  | | | Schmerzfrei in Gelenken 03.03.2010 | nach oben
Knochenbildende Zellen anregen und heilende Knochenbrüche schneller kurieren. Das ist das Ziel extrakorporaler Stoßwellentherapie. | Autor: wt |  | | | Fasten und gesund bleiben 17.02.2010 | nach oben
Die Fastenzeit hat begonnen. Denken auch Sie über eine gesunde Ernährung nach! Aber wie klappt das Fasten wirklich? Und vor allem: Wie bleiben Sie beim Fasten gesund? | Autor: wt |  | | | Anti-Kater-Tipps 11.02.2010 | nach oben
Abends und die Nacht durch wird ausgiebig gefeiert und am nächsten Tag ist der “Katzenjammer” groß: Der Kater macht sich breit. Was tun? | Autor: wt |  | | | Säure-Base-Haushalt 04.02.2010 | nach oben
Die Tage zwischen Heilig Abend und Aschermittwoch sind klassisch für falsche Ernährung. Und dabei ist es doch wichtig, stets den Säure-Basen-Haushalt ausgeglichen zu halten, um chronischen Krankheiten vorzubeugen. | Autor: wt |  | | | Zurück zur Kochkultur! 22.01.2010 | nach oben
Nahrung über Feuer zu garen hat zur Entwicklung des menschlichen Gehirns beigetragen: es sparte die zum Verdauen benötigte Energie. | Autor: wt |  | | | Gute Vorsätze 06.01.2010 | nach oben
Immer wieder zum Jahresende hin werden sie geplant, die großen Sprünge im Leben, die gewaltigen Veränderungen. Und? | Autor: wt |  | | |
Jahr 2009 (nach oben)
Vom Ritus zum Weihnachtsfest 23.12.2009 | nach oben
An diesem Montag war der Tag am kürzesten und die Nacht am längsten. Es bleibt jetzt wieder länger hell, denn mit der Wintersonnenwende beginnt ein neuer Jahreszyklus. Damit einhergeht das Weihnachtsfest. Wie hängt das alles zusammen? | Autor: wt |  | | | Die Kunst des Übergangs 16.12.2009 | nach oben
Am Tag X soll sich das Leben ändern. Ab in die Rente, ab in die freie Lebensphase. Endlich: Träume und Wünsche werden wahr. Soll sich wirklich alles ändern? | Autor: wt |  | | | Bei Depressionen von Profis helfen lassen 03.12.2009 | nach oben
Für mehr Offenheit gegenüber der Krankheit Depression plädierte jüngst Florian Holsboer, Direktor des Max-Planck-Instituts für Psychiatrie in München, in einem Essay in der Süddeutschen Zeitung (16. November 2009). | Autor: wt |  | | | Lasst die Kinder wieder Kind sein! 13.11.2009 | nach oben
Die Medizin macht es Betroffenen oder sich betroffen fühlenden leicht: Pille kaufen, Pille schlucken, fertig. ADHS ist eine dieser seltsamen Krankheiten, gegen die die Industrie das Mittel Ritalin erfunden hat. | Autor: wt |  | | | Der BMI ist maximal ein minimaler Anhaltspunkt 30.10.2009 | nach oben
Wenn schon, dann ist der Body Mass Index (BMI) nur ein minimaler Anhaltspunkt. Denn aussagekräftig ist er nicht. Warum, erläutern wir in diesem Newsletter | Autor: wt |  | | | Die wichtigsten Erste-Hilfe-Regeln bei Blessuren 14.10.2009 | nach oben
Es ist immer gut zu wissen, wie man sich im Ernstfall selbst verarztet. Heute geht es um Muskelkrampf und stumpfe Verletzungen. | Autor: wt |  | | | Pilze - Die gesunden Helfer aus dem Wald 02.10.2009 | nach oben
Am besten schmecken Sie frisch gesammelt und zubereitet: Pfifferlinge, Maronen, Steinpilze, um nur einige bekannte Sorten zu nennen. Dass Sie auch noch heilende Wirkung haben, ist im Grunde nichts Neues. | Autor: wt |  | | | Leben, um zu arbeiten, oder arbeiten, um zu leben? 26.08.2009 | nach oben
Das Bonmot „Ich lebe nicht, um zu arbeiten, sondern arbeite, um zu leben“ ist bekannt. Die Angehörigen des „Volkes der Werkler“ kennen es; schmunzeln gerne darüber. Eigentlich sollte die Reaktion des regen Deutschen viel tiefgründiger ausfallen. | Autor: wt |  | | | Danke, Frau Huber, es war eine schöne Zeit! 29.07.2009 | nach oben
Diesen letzten Newsletter vor unserem Sommerurlaub widmen wir besonderen Menschen, die unsere Praxis über Jahre hin geprägt, klare Akzente gesetzt haben. | Autor: wt |  | | | Urlaub - nur ein weiterer Stressfaktor? 22.07.2009 | nach oben
Die meisten Sonnenanbeter brauchen elf Monate, um sich von der Strapaze Urlaub so weit zu erholen, dass sie auch im nächsten Jahr dem selben Wahnsinn gewachsen sind. | Autor: wt |  | | | Zeit nutzen und sich selbst gestalten 15.07.2009 | nach oben
"Betrachten Sie sich nicht als Opfer der Umstände sondern gestalten Sie sich selbst." (Prof. Dr. Lothar Seiwert) | Autor: wt |  | | | Das Zipperlein als Warnung erkennen 01.07.2009 | nach oben
Landläufig wird sie als Wohlstandskrankheit bezeichnet. Doch auch, wer nicht der Völlerei anheim fällt, Fleischkonsum und Alkoholgenuss unter Kontrolle hat, auch der kann plötzlich darunter leiden: Gicht, medizinisch "Urikopathie". | Autor: wt |  | | | Der Rücken ist die Säule der Vitalität 17.06.2009 | nach oben
Rückenschmerzen. Vor der klassischen Jedermann-Krankheit ist der heutige "Homo Sesselis" schon lange nicht mehr gefeit: Zu wenig Bewegung, zu wenig Krafttraining, zu schlappes Leben. | Autor: hu |  | | | Na, wo drückt denn der Schuh? 03.06.2009 | nach oben
Durch Schuhe, deren Sohlenform nicht dem Umriss der natürlichen Fußsohle entspricht, entstehen viele Fußprobleme. Nahezu jeder Mensch kommt mit gesunden Füßen zur Welt, doch über 60 Prozent aller Erwachsenen leiden unter anatomischen Fußproblemen. | Autor: hu |  | | | Wasser - so macht es wieder gesund 13.05.2009 | nach oben
Es gehört zu den kraftvollsten Naturheilmitteln, die wir haben. Wasser kann Krankheiten und Beschwerden wirksam vorbeugen -und es kann sogar heilen. | Autor: wt |  | | | Das Sprungbrett in den Tag 29.04.2009 | nach oben
Das richtige Frühstück für das jeweilige Temperament bringt Kraft und Gesundheit. | Autor: wt |  | | | Gesund lebt, wer sein Qi pflegt 15.04.2009 | nach oben
Spricht man von "Qi", meint man die zentrale Energie, die ein Lebewesen durchfließt. Laut Überlieferungwird sie in drei Phasen und Formen erhalten. | Autor: wt |  | | | Das Sonnenmaß schützt vor Sonnenbrand 01.04.2009 | nach oben
Nach einem diesmal sehr langen Winter hält der Frühling nun langsam aber sicher Einzug in unsere Gefielde. Doch so angenehm die Sonne nach der langen Winterperiode auch sein mag, sie kann auch böse Folgen haben für unsere Haut. | Autor: wt |  | | | Dynamisches Sitzen, gesundes Arbeiten 18.03.2009 | nach oben
Große Probleme haben meist kleine Ursachen. Falsches Sitzen am Arbeitsplatz, ungesunde Körperhaltung beim Stehen oder stundenlanges, monotones Arbeiten mit der Maus: Alles Gründe für Rücken- und Gliederschmerzen. Halten Sie Ihr Sitz- Umfeld ergonomisch. | Autor: wt |  | | | Energie richtig einteilen spart Kraft 18.02.2009 | nach oben
Zeitmangel und Zeitdruck erleben viele Menschen täglich. Um alles zu schaffen, versuchen manche, ihre Zeit zu "managen". Doch auch Zeitpläne machen den Tag nicht länger und schützen nicht vor körperlicher und seelischer Erschöpfung. | Autor: hu/wt |  | | | Winterkeime sind noch immer aktiv 04.02.2009 | nach oben
Dass jetzt nach den langen, kalten Wintertagen die Sonne langsam wieder durch die Wolken tritt ist noch lange kein Freibrief dafür, mit leichter Kleidung nach draußen zu gehen. Sich warm anzuziehen ist auch weiterhin Pflicht. Keime sind noch immer aktiv. | Autor: wt |  | | | Ein guter Schuh ist flach und angepasst 21.01.2009 | nach oben
Was ist das, ein "guter Schuh"? Die technischen Möglichkeiten, Konfektionsschuhe herzustellen, sind enorm. Wichtig jedoch: Sich nicht einfach irgendeinen Schuh anzuziehen. | Autor: wt |  | | | Drei Gaben mit enormer Bedeutung 06.01.2009 | nach oben
Als sich die Hl. Drei Könige nach der Geburt Jesu aufmachten, dem Neugeborenen zu huldigen, brachten sie edle Schätze mit, welche heute noch eine medizinische Bedeutung haben: Gold, Weihrauch und Myrrhe. | Autor: hu |  | | |
Jahr 2008 (nach oben)
Meditation entspannt Körper und Geist 17.12.2008 | nach oben
"Jeder von uns kann die Weisheit der Mönche erfahren." Da ist sich Psychologin Dr. Britta Hölzel sicher. Gehirnvorgänge beeinflussen den menschlichen Körper. | Autor: hu |  | | | Richtig sitzen für eine gesunde Wirbelsäule 03.12.2008 | nach oben
Wer viel und gern mit dem Auto unterwegs ist, sollte darauf achten, seinen Körper durch die richtige Sitzposition zu entlasten. Eine der Ursachen für Beschwerden und Krankheitsbilder im Rückenbereich ist Falsches Sitzen. | Autor: hu/wt |  | | | Loslassen können, um für Neues bereit zu sein 17.11.2008 | nach oben
Was vorbei ist, ist vorbei! Viele Menschen gehen mit dieser Einstellung an Veränderungen in ihrem Leben heran. Schnell möglichst wenden sie sich Neuem zu, in der Hoffnung, dass das Zu-Ende-Gegangene nicht zu sehr schmerzt. | Autor: wt |  | | | Fette sind unerlässlich für unsere Gesundheit 08.11.2008 | nach oben
Es gibt gute und schlechte Fette. In Deutschland überwiegt leider die Zahl derer Menschen, die zu viel von der schlechten Variante zu sich nehmen. | Autor: wt |  | | | In Tee steckt sanfte Heilkraft 24.10.2008 | nach oben
Die sanfte Heilkraft von Kräutertee ist das ganze Jahr über gefragt. Im Herbst dient sie dem Vorbeugen undLindern von Erkältungskrankheiten, im Frühjahr zum Entschlacken, im Sommer als Erfrischungsgetränk. | Autor: hu/wt |  | | | Das Wochenende gehört nur Ihnen allein 08.10.2008 | nach oben
Das freie Wochenende, danach sehnt man sich in der Regel schon ab Beginn einer neuen Arbeitswoche. Doch wer Familie und Beruf vereinbaren muss, für den wird das Wochenende schnell zu einer "Stressfalle". | Autor: hu/wt |  | | | Trauben sind lecker und vor allem gesund 24.09.2008 | nach oben
Herbstzeit - Zeit für gesunde heimische Köstlichkeiten aus der Natur: Äpfel, Birnen freilich und vor allem Trauben. Prall und saftig locken sie zum Verzehr; vom Rebstock oder in Form von Rotwein. | Autor: hu/wt |  | | | Mit Seelenpflege weg vom Schmerz 10.09.2008 | nach oben
Neue Konzepte sollen helfen, der "Volkskrankheit Schmerz" Einhalt zu gebieten. Der "Spiegel" schreibt in seiner Ausgabe 36/08 von "scheinbar unerklärlichen Qualen", unter denen Millionen Menschen leiden. | Autor: hu/wt |  | | | Am Glücklichsten machen die 30.07.2008 | nach oben
Lassen Sie doch die einfachen Dinge des Lebens auf Sie wirken und gewinnen Sie den nötigen Abstand zu all den "Angstmacherparolen". | Autor: wt |  | | | Ist unsere Welt wirklich so schlecht? 23.07.2008 | nach oben
Nur noch schlechte, pessimistische Nachrichten in den Medien, während positive Entwicklung innerhalb eines Tages abgearbeitet werden und an folgenden Tagen keinerlei Berücksichtigung mehr finden. | Autor: wt |  | | | Milchprodukte liefern am meisten Kalzium 09.07.2008 | nach oben
Milch ist gesund. Sie stärkt Knochen, Zähne, Haare und Fingernägel. Als einer der wichtigsten Kalzium-Lieferanten ist sie ein bedeutendes Grundnahrungsmittel für einen aktiven Körper. Auch Mineralwässer sind eine wertvolle Quelle. | Autor: hu/wt |  | | | Bessere Ergebnisse dank 4D-Vermessung 25.06.2008 | nach oben
Unterschiedliche Haltungen von Patienten zwischen verschiedenen Aufnahmen sind sowohl bei der 3D-Vermessung (als auch beim Röntgen) signifikant. | Autor: hu |  | | | Die Heimat als Chance für unser aller Zukunft? 11.06.2008 | nach oben
Unsere Lebensweise wird sich in den kommenden Jahren noch radikaler verändern. Die sich immer massiver festigende Isolation fordere, seine sozialen Beziehungen auf den Prüfstand zu stellen und sie wie einen "kostbaren Rohstoff" zu behandeln. | Autor: wt |  | | | Stoßwellentherapie behandelt Tennisellbogen 28.05.2008 | nach oben
Kann man schmerzende Verkalkungen ohne Nebenwirkungen und minimalinvasiv lösen? Können Kalkschulter, Tennisellbogen und Fersensporn behandelt werden? Ja, man kann: mit der extrakorporalen Stoßwellentherapie. (ESWT) | Autor: hu/wt |  | | | Erfolg ist nur einen Click weit entfernt 14.05.2008 | nach oben
Erfolg kommt nicht von ungefähr und nur ein Ziel zu haben reicht nicht aus. Es ist wichtig, an sich zu arbeiten, couragiert und mit positiven Denkansätzen immer wieder neue Etappen zu meistern, bis man das geschafft hat, was man sich vorgenommen hat. | Autor: wt |  | | | Wer fit ist kommt mit jedem Wetter klar 30.04.2008 | nach oben
Newsletter: Wer fit ist kommt mit jedem Wetter klar | Autor: BU |  | | | Schützen Sie sich vor Borreliose! 16.04.2008 | nach oben
Zecken sind gefährlich. Sie übertragen zwei Arten von Erregern, die beim Menschen bis zum Tod führen können. Gegen FSME, die Frühsommer-Meningoenzephalitis, gibt es eine Impfung. Nicht jedoch gegen Borreliose, die Lyme-Krankheit. | Autor: hu |  | | | Gepflegte Pausen steigern die Leistung 02.04.2008 | nach oben
Sowohl ein geordneter Schlafrhythmus als auch Schlaf- und Entspannungspausen während der Arbeit haben nichts mit Faul- oder Trägheit zu tun. Nein, sie entsprechen einem angeborenen Bedürfnis. | Autor: hu/wt |  | | | Egal in welcher Form: Kaffee ist gesund 19.03.2008 | nach oben
Bohnenkaffee oder Espresso. Experten sind sich uneins. In den Medien kann man derzeit die unterschiedlichsten Meinungen darüber lesen. | Autor: wt |  | | | Kyphoplastie: Neue Hilfe bei Wirbelkörperfraktur 12.03.2008 | nach oben
Osteoporotische Wirbelkörper auf konservative Art mit Medikamenten in einen normalen Zustand zurückzuversetzen ist unmöglich. Die Lösung: Kyphoplastie. | Autor: hu/wt |  | | | 10 Regeln rund ums richtige Essen 12.02.2008 | nach oben
Richtig essen will gelernt sein. Dabei ist Abwechslung in der Lebensmittelauswahl ein entscheidender Faktor. Wichtig auch das richtige Umgehen mit der fitten Mischung aus Vollkornerzeugnissen, Obst und Gemüse. | Autor: hu |  | | | Gift - bitte nicht gleich in Panik geraten! 06.02.2008 | nach oben
Gift, Medikamente, Pflanzen, Hausmittel, Drogen - manchmal geraten diese Dinge in falsche Hände. Im Notfall bewahren Sie bitte Ruhe, denn es gibt die schnelle, kostenlose Hilfe per Telefon: Die Notrufzentrale 0911 398 2451. | Autor: hu |  | | | Gesundes Obst gegen fades Wetter 23.01.2008 | nach oben
Es ist kalt draußen, nass und fad. Das Wetter drückt auf die Psyche, auf den Magen und mithin auf das komplette Wohlbefinden. Kopf hoch! Die Natur hat gegen dieses Missbefinden ein Mittel: Eine reiche Variation an natürlichster Arznei. | Autor: wt |  | | | Finden Sie den passenden Sport! 09.01.2008 | nach oben
Sicher haben Sie sich auch am vergangenen Silvesterabend wieder einmal Vorsätze für 2008 oder zumindest Gedanken darüber gemacht. Wir möchten Ihnen beim Realisieren, beim Umsetzen helfen. | Autor: wt |  | | |
Jahr 2007 (nach oben)
Lasst den Stress, kommt zur Ruhe! 19.12.2007 | nach oben
Nur noch ein paar Tage bis Heilig Abend und noch kein einziges Geschenk zu Hause. Für viele bedeutet das den totalen Stress. Man setzt sich sinnloserweise unter Druck, obwohl man die Adventszeit, die "staade Zeit" genießen sollte. | Autor: hu/wt |  | | | Osteoporose kann jeden treffen! 05.12.2007 | nach oben
Osteoporose (Knochenschwund) ist eine Erkrankung des gesamten Skeletts, charakterisiert durch eine Verringerung der Knochenmasse und Verschlechterung der Gewebsstruktur. Der Knochen verliert an Stabilität und Elastizität. | Autor: wt/bu |  | | | Kranker Fuß, kranker Mensch! 22.11.2007 | nach oben
Ist der Fuß gesund, bleiben wir mobil und unser Körper funktioniert. Ist dem nicht so, kann das zu Haltungsschäden und Bewegungsmangelkrankheiten führen. | Autor: hu/wt |  | | | Erste-Hilfe-Tipps für zu Hause 07.11.2007 | nach oben
Jeden Tag passieren Stürze, man brennt sich an Töpfen oder Bügeleisen, Messer rutschen beim Schneiden ab. Meist sind Hektik, Unachtsamkeit oder Leichtsinn die Ursache. | Autor: hu |  | | | In acht Minuten fit für den Tag? 24.10.2007 | nach oben
Zeit scheint vielen auszugehen. So manch einer weiß mit den 24 Stunden, die ihm täglich zur Verfügung stehen, nicht mehr richtig umzugehen. Und so packt man alles mögliche in den Tag, um ja nichts unerledigt zu lassen. Morgen wieder! | Autor: wt |  | | | Heilende Musik und der Winterblues 10.10.2007 | nach oben
Musik kann so viel: sie kann bewegen, fröhlich machen, traurig und sentimental, sie kann aufputschen aber auch beruhigen. Was jeder bereits selbst erlebt hat, haben nun auch Wissenschaftler belegt. Musik hat eine heilende Kraft. | Autor: wt |  | | | Ring um den Bauch: Krank macht's auch! 20.09.2007 | nach oben
Die Zeiten, als zu viel Fett auf den Rippen als Zeichen von Wohlstand und Ansehen galt, sind längst vorbei. | Autor: hu/wt |  | | | 71 Stunden-Lauf bis ans Ende aller körperlichen Kräfte 05.09.2007 | nach oben
Der klassische deutsche Urlauber verbringt seine freie Zeit im Jahr irgendwo am Meer oder in den Bergen, widmet sich Kultur, gutem Essen und wünscht sich nichts anderes als ein paar ruhige Tage. Markus Brahmer aus Roding wäre das viel zu langweilig. | Autor: wt |  | | | Ohne Stress in den Urlaub 25.07.2007 | nach oben
Nur 42 Prozent aller Menschen, die im Sommer Urlaub machen, so eine Statistik der Weltgesundheitsorganisation, erholen sich wirklich körperlich, seelisch und nervlich. | Autor: wt |  | | | Hyperaktive Kinder - was tun? 20.06.2007 | nach oben
Das ADHS-Syndrom umfasst ein ausgeprägt unaufmerksames impulsives Verhalten, das sich über einen längeren Zeitraum (etwa sechs Monate) hinweg in mehreren Lebensbereichen zeigt. | Autor: wt/BU/ww |  | | | Die gute und die böse Sonne 06.06.2007 | nach oben
Zum Start der hoffentlich sonnenreichen Wochen dieses Jahres Für und Wider zum Thema Sonne. Eines steht fest: Zu wenig Sonne ist unserem Organismus genauso wenig zuträglich wie zu viel. | Autor: hu/wt |  | | | Biorhythmus: Zeit sinnvoll gestalten 16.05.2007 | nach oben
Bei der Lebensgestaltung kommt es darauf an, wie ich meine Zeit verstehe. Wenn ich sie vor allem in der Anhäufung von Terminen sehe, dann erfahre ich sie als zerrissen. | Autor: hu/wt |  | | | Schwimmen - der Sport für den ganzen Körper 05.05.2007 | nach oben
Die meisten von uns gehen in der schönen Jahreszeit zum Schwimmen, weil es erholsam ist, weil es Spaß macht und weil es unter anderem für viele einfach zum Urlaub dazugehört. | Autor: hu/wt |  | | | So meistern Sie die Frühjahrsmüdigkeit 02.05.2007 | nach oben
Bereits im März haben viele Menschen das selbe Problem: Sie fühlen sich müde und schlapp, würden sich am liebsten tagsüber hinliegen. Ihr Schlafbedürfnis ist enorm, Leistungsfähigkeit und Konzentration sind herabgesetzt. | Autor: wt |  | | | Vitamine - die Helfer im Verborgenen 18.04.2007 | nach oben
Die Süddeutsche Zeitung (SZ) beschäftigte sich aktuell in ihrem Artikel „Die Alleskönner“ mit dem Thema, was passieren könnte, wenn der Mensch keine Vitamine in Lebensmitteln zu sich nehmen würde. | Autor: hu |  | | | Mit starken Füßen dem Körper Beine machen 04.04.2007 | nach oben
Mit guten Vorsätzen im Kopf, aber mit vom "Winterspeck" geschwächten Muskeln geht man im Frühjahr oft unvorbereitet zum Sport. Bitte nicht! | Autor: wt/BU |  | | | Jetzt entschlacken und entgiften! 21.03.2007 | nach oben
Die ersten Monate des Jahres sind eine ideale Zeit, den Organismus zu entgiften und zu entschlacken. | Autor: hu/wt |  | | | Burned out? Stopp! Das muss nicht sein. 07.03.2007 | nach oben
Ständige Frustration, das Nichterreichen eines Zieles, zu hohe persönliche Erwartungen an eigene Leistungen, Überlastungen etc. können erschöpfen. | Autor: wt |  | | | Lachen ist gesund 05.02.2007 | nach oben
Lachen ist wieder angesagt. Grund genug, dass wir uns einmal vor Augen halten: Lachen ist nicht nur wunderbar befreiend, es ist gesund. | Autor: hu/wt |  | | | Wege zu einem gesunden Schlaf 02.02.2007 | nach oben
Der Schlaf ist, wie Hermann Hesse sagt, ein scheuer Vogel, der schwer zu fangen und zu halten, doch leicht zu morden ist. Fast jeder zweite Deutsche klagt darüber, dass es ihm nicht möglich ist, sich im Schlaf so weit zu erholen, dass er morgens entspannt. | Autor: hu |  | | | Zufriedenheit 17.01.2007 | nach oben
Erst wenn Sie Zufriedenheit verspüren, können Sie friedvoll mit Ihrer Familie, Ihren Nachbarn und Ihren Arbeitskollegen umgehen. | Autor: hu |  | | |
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