Überspringen zu Hauptinhalt
Privatarztpraxis Dr. med. Siegfried Burger
  • DOC BURGER
  • TERMIN
    • Telefon und Anfahrt
    • Sprechzeiten
    • Anfahrtsvideo V1 (22 MB)
    • Anfahrtsvideo V1 (8 MB)
    • Anfahrtsvideo V2 (30 MB)
  • BEHANDLUNG
  • NEWS
  • Suche
Menü

Doc Burgers Magazin “Inside”

Kopf Und Mal Drüber Lachen. Foto: (c) Lassedesignen, Fotolia.com
Wohlfühl-Tipps|Aus der Psychologie|Entspannung

Kopf hoch und mal drüber lachen!

By Rainer Wittmann
Jammern, nörgeln, quengeln, maunzen; es gibt viele Wörter, die diese Art temporärer Stimmungslage beschreiben. Gewiss war jeder von uns schon einmal in dieser „seelischen Notlage“. Und wenn, dann war oder ist es doch meistens so, dass alle anderen komisch sind nur man selbst nicht. Denkt man.
Die Fabelhafte Leichtigkeit Des Seins. Foto: (c) Konstantin Yuganov - Fotolia.com
Entspannung|Allgemein|Ernährung|Wohlfühl-Tipps

Die fabelhafte Leichtigkeit des Seins …

By Rainer Wittmann
Wir leben ständig in einer Spannung zwischen Ist und Soll. Eigentlich sollte das Leben ausgeglichen und ruhig verlaufen; ein gesundes Maß an Arbeit und ein ebenso gesundes Maß an körperlichem und geistigem Ausgleich.
Urlaub 2016 - Foto (C): Rainer Wittmann
Entspannung|Wohlfühl-Tipps

Müßiggang. „Ein grandioses Versprechen von Freiheit“

By Rainer Wittmann
Müßiggang ist nicht auf Knopfdruck zu verwirklichen. Was Sie dafür brauchen ist vor allem ausreichend Zeit. Phasen absichts­lo­sen Nichtstuns be­deu­ten Lebens­ener­gie.
Trägheit Wird Nicht Technisch überwunden
Bewegung

Selbstanalyse: Trägheit wird nicht technisch überwunden

By Rainer Wittmann
Wer es über Jahrzehnte nicht geschafft hat, seine Trägheit zu überwinden und Sport zu treiben, der wird auch mit Hilfe von sogenannten Self-Tracking-Geräten seine Einstellung zu Sport und Fitness nicht grundlegend ändern können.
Diäten: Nicht Immer So Gesund Wie Es Scheint. Einseitige Ernährung Kann Mangelerscheinungen Hervorrufen Und Den Körper Schädigen.
Medizin|Bewegung|Wohlfühl-Tipps

Diäten: Nicht immer so gesund wie es scheint

By Rainer Wittmann
Diäten: Nicht immer so gesund wie es scheint. Einseitige Ernährung kann Mangelerscheinungen hervorrufen und den Körper schädigen.
Salzkur: Hilfe Für Asthmatiker Und Von Heuschnupfen Geplagte Menschen. Foto (c):RioPatuca Images - Fotolia.com
Entspannung|Wohlfühl-Tipps

Salztherapie für’s wieder richtig Durchatmen

By Rainer Wittmann
Salztherapie ist nicht nur gut, wenn bereits die klassischen Allergie-Symptome aufgetreten sind, sondern auch zur Verbeugung. Unter anderem von grippalen Infekten. Nicht empfohlen ist die Therapie allerdings bei akuten fieberhaften Infekten.
Auf Knopfdruck Funktioniert Das Leben Nicht
Aus der Psychologie|Allgemein|Am Arbeitsplatz|Erziehung und Bildung

Auf Knopfdruck funktioniert das Leben nicht

By Rainer Wittmann
Im Leben eines Menschen gibt es wichtige Lernschritte. Etwa: Warten lernen, auf andere Rücksicht nehmen, oder Dinge erledigen, auch wenn man gerade dazu keine Lust hat. Leider kann in der heutigen Zeit nichts mehr schnell genug gehen.
Der Neue Anti-Volkssport: Sitzen Und Warten
Allgemein|Am Arbeitsplatz|Bewegung

Der neue Anti-Volkssport: Sitzen und Warten

By Rainer Wittmann
Im menschlichen Körper gibt es über 200 Muskeln. Auch das Herz gehört dazu. Muskeln können erschlaffen, wenn sie nicht gefordert werden. Deshalb die schlichte Feststellung: Ohne Bewegung kann der Mensch nicht (über-)leben.