Sehnsucht nach Liebe. Sehnsucht nach Glück. Sehnsucht nach Leben. Sehnsucht nach Bewegung. Sehnsucht nach Ruhe. Sehnsucht nach Gelassenheit. Sehnsucht nach Aktivität. Sehnsucht nach Leistungsfähigkeit. Sehnsucht nach Gesundheit. Sehnsucht nach …?
Sehnsucht. Ja – wonach eigentlich?
Diese Frage muss jeder für sich beantworten. Dessen ungeachtet: diese Sehnsucht, dieses Suchen, diese innere Unruhe kann gestillt werden. Mit unglaublich einfachem Tun: endlich mal wieder gehen. Ja, genau: mit GEHEN! In dem Wort Sehnsucht stecken nämlich zwei Worte: Sehnen und Suchen. Suchen Sie wieder die Veränderung des Alltages in Form von Gehen, sich Fortbewegen. Sehnen Sie sich mit allen Fasern des Körpers nach Neuem, Kraftgebendem, Erfrischendem. Erspüren Sie dabei wo ihre Sehnsucht sitzt: Im Kopf, im Gehirn, in den Knochen, in den Sehnen, in den Muskeln, Gelenken, in den Fingern oder Zehen, im Bauch, im Magen, im Herzen, in der Lunge, … atmen Sie tief ein und fühlen Sie die